人が変化するということ

最近。お客様の変化や、お客様が発する言葉から改めて。

自分の使命感や、今後の人生ですべきこと。

今までやってきたことは、間違っていないという確信めいたものを感じています。

今日から3日間くらい、そんなことを書いていこうと思っているので、ぜひお付き合いください。

今日は、お客様から頂いたLINEのを元に書きますね。

もちろん、お客様からの掲載許可は頂いています。

小倉さんへ

昨日はありがとうございました。
小倉さんとお話できて、とても楽しい時間をありがとうございました。

大人脳にスイッチを切り替えることができてよかったです(笑)
どこが分岐点だったのか、振り返ってみました。
小倉さんに家系図鑑定をしてもらった時に
「旦那さんとこのままの関係でいったら、旦那さんが鬱になるか病気になると思います。」と言われたのがきっかけだったのだと思います。

このままの関係でいられたら私は楽だけど、夫が病気になるかも!?と思って暮らしたくはない。
改めて夫とどういう関係でいたいのか見つめ直して、できたら対等の関係で助けて助けられて、お互いに幸せでいたいと思いました。

以前は子供と大人のいいとこ取りをしていたかったのだと思います。
都合のいいように子供の自分と大人の自分を行ったり来たりして、見たくないものから逃げていたんだなと。。。

今は大人の自分が子供の自分を内包していて、どんな自分も『私』と認識したという感じです。
子供の自分に押し付けたりせず、満たされなかった子供の時の自分も、大人の自分が満たせることがわかって、誰かに委ねることがなくなったのだと思います。

夫と出会った時の(この人の子供だったら楽しそうと思った)ことを他の人に話しても、みんな面白いねと笑うだけだったので
小倉さんにポロっと話したことが私の人生を変えるターニングポイントになるなんて
いろんなことが繋がっているんだなと感慨深いです。

今だからこう思うのですが
ポロっと話したつもりだったけど、聞いてほしかったのかもしれません。
どこかでは本当にこれでいいのか不安だったのかもしれません。

自分では大人脳になれたことに気がついていなかったので、昨日が子供脳の卒業記念日です。
改めて、ありがとうございました。

長文と失礼しました。

K様とは、丸2年お付き合いさせて頂いています。

最初は、話をさせて頂くたびに涙を流されていたのが、懐かしいと感じるようになりました。

それは、今の彼女が素敵な笑顔になったから。

この仕事をしていて、これ以上の喜びはなく。笑顔というギフトは何度頂いても幸せな気持ちにしてくれます。

頂いた文章から、今まで公開していなかった私の心理的アプローチを少し解説しますね。

大人脳にスイッチを切り替えることができて

→私たちの脳は、第一次成長期、第二次成長期のように、成長する時期や年齢があるていど決まっているわけではありません。脳は「経験」「感情の動き」によって成長していくので成長速度も、成長度合いも人によって異なります。言い換えれば、いくつになっても脳は子どもでいることが可能です。子どものまま成長できていない脳で、大人になってから仕事や家庭という場で、行動するとトラブルが続いたり、自分が思っている方向とは違う(表層意識では)現実が起きたりします。子どもの時の自分のやり方を大人になってからも、そのまま使っているわけですから、うまくいかないのは当然です。大人の視野と大人脳の考え方が、理解できると子ども脳で生きていた自分を、理解し愛することができるようになります。

小倉さんに家系図鑑定をしてもらった時に 「旦那さんとこのままの関係でいったら、旦那さんが鬱になるか病気になると思います。」と言われたのがきっかけだったのだと思います。

→今、自分に起きていることは、何代も前の家系から引き継いでいるものがあることも事実です。家系だけでなく人生は「相似形(フラクタル構造)」であることから、家系図から分かることも多いのです。

大人の自分が子供の自分を内包していて、どんな自分も『私』と認識したという感じです。

→ここまでくると、ほんと人生丸っと変わりますよね。自分の中で自分にダメだししたり、人には見せたくないと思っている部分を隠そうとして、良い人演じたり。そんな自分を発見した時、最初は「自分がそんな人間であるはずはない」「そんな事思ってない!」「そんなことあるわけない・・・傷つけられた」と感情がおおいに揺れます。この揺れを感情(子ども脳)ではなく、理論的に現実を見て(大人脳)考えられるようになると、「どんな自分も私」と認識できるようになります。

そもそも。いいとか悪いとかを決めているのは自分なので、その決め事を取っ払えば良いのです。

満たされなかった子供の時の自分も、大人の自分が満たせることがわかって

→時間って。過去→現在→未来と流れている気がするんだけど。

実は・・・過去←現在→未来と流れてる。現在の認識が変われば、過去の認識は大きく変ります。

自分では大人脳になれたことに気がついていなかったので、昨日が子供脳の卒業記念日です

→私たちの意識は95%が無意識で意識不明(笑)。当たり前になってしまうと、全てを無意識で行動するようになります。

卒業記念日♡おめでとうございます!!

そして、後日またまた・・・感涙するLINEが。

私にとって、小倉さんは大きな存在で
そんな小倉さんに私の変化が影響するなんて!!
これは本当に大きな大きな体験です。

ビックリなのと嬉しいのと
この2年間で本当に自分が変化したんだなと実感しています。

<身体>
寝ても寝ても疲れが取れない身体でした。
気力を振り絞らないと動けない身体でした。
→ファスティングをして代謝ができる身体になった。
→散歩して体脂肪が減り、行動が身体の変化に表れることを実感した。

<感情>
感情に蓋をして、私は問題ありません。大丈夫です。と思っていないと
自分が成り立たなかった。
→今は、自分がどんな感情でいるのかを感じられるようになった。
→良い感情も悪い感情も、どんなことも感じていいんだよと受け止められるようになった。

<思考>
子供脳と大人脳をいったりきたり。
自分のせいにする覚悟がなく、夫や母にお伺いを立てていた。
→今は相談はするけど、決断するのは私。
→意見が対立したら相手の意見を聞いて、自分の意見も言う。言わないで我慢はしない。

白黒思考だった。
→間の大事さがわかって、許容範囲が広がった。
 自分のことも相手のことも、それでOK!と許可を出せることが増えた。
 自分のことを自分で受け止められるようになって、相手のこともそのまま受け入れられるようになった。

これからも、変化していきたいです!

もう、ありがとうございます!しかコメントないです(笑)

ここまで、自分の思考や感情が客観的にみられるようになったことで一番変化したのは。

楽に生きられるようになった

と、いうことだと思います。

トラブルや病気を起こしている(絶対に自分が起こしているとは思いたくないことほど)思考や感情を「それも自分」と認識できるようになれば、おのずとトラブルも病気も経験しなくなる。

炎上覚悟で言いますが。

病気もトラブルも。必ず自分の中に種があります。

その種を、無意識の世界ではなく意識のある世界にすることができれば、見える世界は大きく変化します。

K様は、これからの変化も期待されているようなので♡引き続きよろしくお願いいたします!

この変化はK様だから特別に起きたことではなく。誰にでも可能な変化です。

ただ・・・本当の自分と向き合える人にしか訪れない変化であることも確かです。

変化ご希望の方は(笑)

ルナスーリヤ表参道店 こちらから小倉担当クーポンをお選びください。

身体と心の通訳させて頂きます♡

明日は、ご来店時「人生終わった」と思われていたH様が、今や超パワフルに変化されたお話しを♡

では、また明日!

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パートナーは親じゃない

今週は、木曜日午前中まで仙台で過ごします。

久しぶりに温泉行ってーとか言いたいけど。

ずーっと仕事してます(笑)

ルナスーリヤ仙台店の内装がある程度終了して、片づけとセッティング。

仕事ですが、ワクワクしています♡

仙台で始まったルナスーリヤ。20年目にリニューアルオープンって結構感慨深い。

片づけしてたら20年の軌跡みたいなものがたくさん出てきて。

確かに歴史があったことを噛み締めています。

今の時間、仙台は超涼しい。風が、ちと寒いくらい。秋の虫も泣き始めていて、季節の移ろいを感じています。

本題に入る前にもう1つ。

菌活サプリ「ソイルソウル」体感する方、続出で本当に嬉しい限り。

サロン専売品にすることを決めているので、日本全国に販売店さんが欲しいなー

今は、東京近郊と関西にお取り扱い店様が増えてますが、北は北海道、南は沖縄(沖縄はちょーかわいい宮城わかな先生が広めてくれてるけど♡)まで。

お取り扱い販売店様を増やしていきたいと思っています。

特に東北は・・・成人病とメタボのワースト入り県が多い(泣)

東北のサロンオーナー様♡

大切なお客様と、お客様のご家族・・・まるっと♡菌活のアドバイスができるのは、あなたのサロンです!

腸のお悩み解決「ソイルソウル」で、菌活習慣をぜひ♪

やっと本題(笑)

パートナーは親じゃない

何言ってんの?的なお題かもですが。

パートナーを親に変換してて(もちろん無意識ですがね笑)パートナーとの関係ギクシャクしてる人・・・結構多いです。

親じゃなくても兄弟もありですけどね。

子どもの頃から。

いつも察してくれた

言葉を話さなくても、気持ちを理解してくれた

自分が思っているような答えをいつも返してくれていた

いつも家族の中で頂点にいさせてくれた

こんな、幼少期をほとんどの人が過ごしているのですが。

ほぼ・・・記憶が自分の都合のいいように書き換わっているので覚えてない(笑)

察して・・・この感情結構面倒くさいんですが、ほとんどの人がこの感情を求めています。

自分が、パートナーに発した言葉に対して、自分が思っているような答えが返ってこないと、怒りを覚えたり、不安になったり。

逆もあり・・・幼少期に褒められた記憶がないと思っているから。

褒められると、不安になったり嫌悪感覚えたりびっくりして。

褒めた相手(パートナー)に、どういう感情を表したらいいかわからないから、褒めた相手を不快にさせる態度を取ってしまったり(心の中では超うれしーんだけどね)

うまくいかんもんです・・・

もちろん、全部無意識下ですが、無意識下ってほぼ子どもの感情と子どもの視野だから。

この無意識下を、脱したいなら「大人の視野」を意識してみるって大切。

伝えなければ分かってもらえない。」

察してもらうのを待つより、自分から伝えた方が楽。」

相手には、相手の感情があるから自分が思ったような答えが返ってこなくても不思議じゃない

パートナーに上も下もない

こんな感じ。

今、パートナーとの関係を改善したいと思うなら、少し意識するだけでも言葉の発しかたが変わってくるはずです。

ただし。

相手を尊重しようと我慢するという方法はなるべく選ばないようにして欲しいなー

この我慢がチリ積もになると。

あなたの心と身体が傷みます。

大人なら。

思ったこと感じたことを相手に伝えて「理解を深める会話」をして欲しいと思います。

自分がして欲しいと思うことがあれば。無理強いな行動をする前に。

言葉という道具を使って下さいね♡

そろそろ気温も落ち着いて、ゆっくり眠れる季節が来ます。

夜の空気いっぱい吸い込んで。クールダウンしてくださいねー

では!

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記憶

桜、東京で開花しましたね・・・って思ったら。

一気に咲き乱れておりました。

いつもよりなんとなく遅いよねーと感じた人も多いと思うけど、もともと桜の時期って入学式くらいだったことを思い出した。

3月に東京や仙台の桜が開花するようになったのっていつ頃からなんだろう?

事が変化した時って、違和感を覚えるけど。

その違和感がずーっと続くとそれが当たり前の感覚になっていくんですよね。

良くも悪くも。

さて。今日のお題は「記憶」

記憶は、大脳辺縁系に位置する海馬と扁桃体、帯状回に影響を受けて脳内にストックされていく。

もちろん、日常のこと全てを記憶できるほど、脳のスペックは高くない。

55歳生きてきての記憶って膨大。481,800時間もあるわけだから、全部覚えてたら耳から漏れる(笑)

となると・・・

脳に残される記憶は、自動操縦のように残す記憶と捨てる記憶を取捨選択されていることになる。

では、どんな記憶が脳にストックされていくのか?

それは、感情が強く動いたことほど脳にストックされる。

例えば、初めてSEXしたときのことを忘れる人ってほとんどいないと思うけど。

初めて選挙にいって誰に投票したかって覚えてる?

子どものころ、お母さんに怒られて捨てられるかも・・・っていう記憶は残っていても。

お母さんが、洗濯をしてる姿は記憶にない。

こんな、感じで人はすべてを記憶するわけではなく。

感情というファクターを介して、記憶が脳に蓄積されていく。

そして、この残った記憶を通して、全てを見るようになるから。

人それぞれ、見えてる世界が違うんです。

○○すると親から嫌われる。

もっと親に注目して欲しい。

もっと親に認めて欲しい。

もっと親にスキンシップして欲しい。

もっと親にとって価値ある自分にならないと・・・

この、もっと○○というフィルターが入っていると、現実が見えずに思い込みと、空想で全ての物を見るようになります。

ここで苦しんでる人、めっちゃ多い。

抜け出す方法としては、空想妄想と現実をしっかり分けること。

現実の範囲って、かなり狭い。

「今」

見て、触れて、嗅げて、味わえて、聴こえることだけが現実。

それ以外は、全て妄想空想。

今、自分が見えてる範囲って狭くないですか?

見えてないのに、表参道駅の入り口はアップルストアの前にあるって原宿駅で言ってるみたいなもんです←わかりずらっ(笑)

自分はリビングにいるのに、寝室で夫は寝ていると見てもいないのに思ったり。

自分は職場にいるのに朝、子どもが家から出て学校にいると思うのも。

全部、妄想と想像。

子どもの頃、大きく動いた感情(怒り、不安、寂しさ、孤独感、比べられる、否定、悲しみなど)が、フィルターになって、全てを見ていると、現実より。

思い込みや妄想想像で、感情が揺さぶられる。

まずは、現実の定義。

見て、触れて、嗅げて、味わえて、聴こえるこれを基準に物事をみる癖をつけて、記憶に振り回されている自分に気付いてくださいね。

今日の東京は最高気温28.1℃で3月としては観測史上最高を記録したとか。

夜の桜はすでにこんな感じ

1日で開きすぎ(笑)

寒さと暑さが極端な3月が終わり、明日から4月。

新生活、新天地での生活が始まる方も多いかと。

気候も、世の中も、穏やかな4月であることを願っています。

では!

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人間は動物であり、哺乳類である

昨日だったか、一昨日だったか。

自宅で、パソコンや本とにらめっこしていて、ふと窓辺を見ると。

とても温かな日差しが窓から入ってきていて、なんとなくぼーっと日向ぼっこしながら日差しに癒されました。

真夏は、こんな気分にならないのに、秋や春の日差しには、なんとなくほっとさせられます。

自分をほっとさせる瞬間は、特別な場所や時ではなく。時間に追われる自分を少し休ませてあげた時に、日常から得られるものなのかも知れませんね。

さて。

今日のお題。

「人間は、動物であり哺乳類である。」

私が、原点としていつも軸においていることです。

私が事業として行っていることは、美や健康を様々なツールを使いご提供することであり、なぜ、美や健康をご提供しているかというと。

老若男女を問わず。幸せな人生を感じて欲しいから。

幸せの定義は人によって異なりますが、美と健康を得て(特に健康ね)残念な気持ちになることは、割合的に少ないと思います。

しかし。この美と健康。

情報が氾濫しすぎて、行き先を見失ったり、振り回されたり、新しいものに飛びついたり。

経営をしている人でさえも、新しい理論や手技手法、流行りの物に飛びつき振り回されている人達もたくさんいますし、そういう人たちもたくさん見てきました。

医療と美容の世界は「日進月歩」

なぜ、日進月歩が続くかというと。

人間という生き物について、分かっていないことが多いから。

だと思います。

例えば、アルツハイマーの原因について今まで数多くの原因が取りだたされていますが、現在はアミロイドβが脳に蓄積するからという理論で落ち着いているように感じます。

そのため、アミロイドβがなぜ、蓄積するのか?ということにフォーカスされ、アミロイドβを蓄積させないための生活習慣や食生活が推奨されています。

これもまた。

数年後には、アミロイドβ関係なかったねー(笑)なんてことにもなり兼ねない。

そのくらい、人間について(というか生物について)は未知数な部分が多いのです。

その中でも、私が考え方の軸としていつもぶれずにおいているのが、今日のお題。

「人間は、動物であり哺乳類である」ということ。

人間が、動物である限り取り入れなければならないこと、やめなければならないこと。

人間が、哺乳類であるという特性から心理に影響が及ぼされる親子関係の在り方(特に母親との関係)卵として産み落とされる生き物とは、そもそもの構造が違います。

これが、私がこの仕事をしていく上での考え方の軸です。

この軸に沿って、人間という生き物を考えた時に、私がバイブルとしているのがアーユルヴェーダ(インド伝承医学)です。

もちろん、酵素栄養学やDNA、腸内環境といろんなものをツールとして持っていますが、これらを使うときの土台となっているのが、アーユルヴェーダ。

この軸が、ぶれることはありません。

ただ、現代においてアーユルヴェーダの教えをを完璧に実践する必要なんてないと思っていますし、そもそもインドの学問だよね?という向きの見方もしています。

日本人が、毎日スパイスまみれの食事してたら、胃腸やられちゃいます(笑)

いつも、言ったり書いたりしていますが何事もバランスが大事。

このバランスについては、30年以上人の身体に触ってきた経験が役にたっています。

いわゆる、感ってやつ。

この感、結構な確率で当たるけど、もっと可視化するために、量子医学を駆使した機器を本格的に使い始めます。

2年前から、持ってたけどやっと、使える自信がついてきた(笑)

お披露目まで、もう少しお待ちくださいね。

新しいことが、目白押しのように見えるかもですが、実は根っこは1つです。

木の根っこから、幹や枝、葉ができるイメージ

実は、アーユルヴェーダは量子医学理論。やることなすこといつも1つに集約されていくから、もう観念しています(笑)

そんなわけで。

また、いろんなことが決まり次第、お伝えしていきますね!

今日、東京駅に着いたら人が多くてびっくり。明日、お休み取っている方は4連休なんですね。知らなかった(笑)

4連休の方も、そうでない方も。

楽しい週末をお過ごしくださいねー

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親孝行は自分のためにする

今日の東京は「花冷え」という言葉がぴったりの気温。

さむい・・・

さて、今日のお題「親孝行は自分のためにする」

お題の通りですが、私自身「親孝行」以前に、どんなことをしても「ありがとう」と素直に感謝を表現しない母親に育てられました。過去形にしてるけど、今現在も「人に感謝する」ということが、欠落している傾向があると思います。

しかし、どんな記憶からそうなっているのかは定かではありませんが、子どもの頃から私は母に対して「かわいそうな人」という思い込みがあり、今まで「世間から見れば」親孝行という内容のことは一通りしてきたと思います。

仙台に母を呼んでからは、給料を毎月支払いもちろん家賃、光熱費はタダ、化粧品にサプリは使い放題・・・

この、どれに対しても感謝ではなく「当たり前」を貫き通してきた母に対し、もうやりつくした感があり、母がかわいそうな人という思い込みはすっかり外れました。

最近、私が思うのは。

親孝行は親のためにするのではなく。親が逝くときに自分自身が後悔しないためにするものなのだということ。

親孝行の目的を「親のため」ではなく「自分が納得するため」と定義を変えてみる。

この定義ならば、対象となる親が自分が提供したことに対して、どんな反応をしても自分自身が納得するためにしていると思えるから、傷ついたり、ムカついたりしたとしても(するんかい笑)心の奥深くに傷となって残ることは少ないような気がします。

ここ数年。母への親孝行には1ミリの後悔も、思い残すこともありません。

できる限りのことを、夫と2人でしてきたという自負と満足感もあります。

自分が納得するための親孝行は終了しました。

幼いころの記憶から、親に対して良い感情を持てない人もたくさんいると思います。

その、親に対していい感情を持てない自分を責めている人達にもたくさんお会いしてきましたし、これからも出会いがあると思います。

親が、この世に存在するうちに。

親のためではなく。

自分が思う、自分が納得できる親孝行をしておくことは自分の人生に後悔を作らないための1つの方法だと思います。

すでに、親がこの世に存在していなく、あなたが何かを後悔しているようなら。

あなたがこの世に生を受けたこと、この世に存在していることが既に。

親孝行になっていることを知って欲しいと思います。

これから、ちょいちょいこんなことも書いていこうかと。

親と子の関係と記憶。

また、書いていきますね。

では!

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