お題に行く前に。
昨日、信じられないドジをやらかした話を先に。
昨日は、2回目のTikTok撮影でした。
こんな感じとか。
こんな感じで、撮影自体は滞りなく終了しました。
やらかしは・・・撮影に入る前に起こりました。
昨日は、上半身だけ着替える洋服とアクセサリーを数点持ってきたんですが。
メイクして、着替えようと思ったら着替えを入れてきた紙袋が無い・・・
無いと気が付いた時点で「朝、電車の中に忘れてきたんだ・・・どうしよー💦」ってなって。
とりあえず、東京メトロ忘れ物センターに電話。
オペレーターの方に、忘れた紙袋の特徴と中身を説明して待つこと数分・・・
残念ながら、お伝え頂いた特徴の物は、お届けがありませんでした。ただ、ここから先も、届けられる可能性がありますので、またお電話頂ければ最新情報をお調べ致します。それから、千代田線はJR、小田急線に乗り入れていますので、JRと小田急線の忘れ物センターにもお電話されることをオススメします。
と、大変丁寧にお調べ頂きました。
が。
撮影まで1時間しかない・・・とりあえず自宅に着替えを取に行こう！と、施術中のスタッフを呼んで。
かくかくしかじかこういう訳で、自宅に戻って着替え取ってくるね！と、伝え走りだそうとすると。
「オーナー？それって紙袋じゃないですか？」と一言。
そうそう！プロラボの紙袋に入れてきたんだけど地下鉄に置いてきちゃったみたいで・・・と焦る私に。
2番のお部屋に置いてませんか？って言われて。
そこでやっと、いつもの導線と違う行動をした自分に気が付いたのでした・・・
あった！！！！！
もう、飛び出た心臓がもとに戻った感じ(笑)
東京メトロのオペレーターさんご丁寧に対応して頂きありがとうございました。忘れてませんでした・・・ごめんなさい。
最近、1つのことしながら頭では、違うことを考えていることが多くて、記憶がぶっ飛ぶこと多い・・・
ほんと、気をつけないと。
教えてくれたスタッフと、忘れ物センターのオペレーターさんに感謝感謝でした。
前置き長すぎ(笑)
ここからが本題。
今まで、ルナスーリヤでは7日間の酵素ファスティングを推奨してきました↓
酵素ファスティングは素晴らしいし、これからも酵素を取り入れたファスティングを必要な方にはご提案していきます。
今回、ルナスーリヤがデトックスプログラムとして考案したプログラムは、10日間腸のお掃除をしてから、ファスティングをするというプログラム。
上記スケージュールの準備期8日前から腸クレンズを始めて、準備期でクレンズ終了。
ファスティング期3日間ののち。回復期には、めちゃめちゃ美味しい♡スーププロテインでタンパク質補給というプログラムです。
アーユルヴェーダには、パンチャカルマというデトックスプログラムがあるのですが、吐いたり、浣腸したり、下剤服用だったり。
とにかく身体からいらないものを徹底的に出しまくります。
これって、私の経験から理にかなっていると思っていて。
口から入れないだけで、腸のデトックス効果もある方もいらっしゃいますが、めっちゃデトックスして欲しい方に限って、便が出なくなったりしてしまうケースもあったり。
胃腸を休めるだけでも、ファスティングは効果的なんだけどやっぱり腸と体内デトックスができた方がいいなーってずーっと考えてて。
ただ、パンチャカルマは医師法に引っかかる(笑)から取り入れられないし、取り入れるつもりもない・・・
そこで、腸クレンズするものを探したり試したりした結果。
とても優秀なこの商品と出会うことができました！
その名も「ダイエタリーファイバー」
腸クレの商品ってお腹痛くなったり、下したりするものも多い中。
これは、一切そんなことが無い。
10日間毎日水にこんな風に溶かして飲むんだけど↓
逆に5日目くらいまでは「これ・・・効果あんの？」的な感じでいつもの排便と変わらず。
8日目くらいで、便のカサが増えたかな？みたいな感じ。
それが、10日間終了後。
あんなに軟便だった便がめっちゃいい色と形の便に♡
スタッフも同じ体感あったり。いつもファスティング中にフン詰まり(笑)なるスタッフは、ファスティング中に便と出会えたり。
とにかく10日間プログラム後の便と腸の調子がいい！
これでファスティングすると腸内細菌のバランスも安定するし、本当の意味でのデトックスが可能だ！ということで。
腸クレンズ→酵素ファスティングの流れ。
そして、今まで回復食にはおかゆやリゾットタイプの物を使っていたのですが、タンパク質補給が必要な方も多いので。
スープタイプのプロテインを回復食として取り入れました！これがめちゃ美味しい♡
一番上の写真で一番手前にあるカラフルな袋がその商品。
このプログラム。デトックスとしては完璧・・・と言いたいところですが。
本当は、このプログラム中によもぎ蒸しで発汗できるとなおのこと完璧♡
表参道店のお客様は、よもぎ蒸しセットをご自宅にお持ちの方もたくさんいらっしゃるので♪
ぜひ、お試し頂きたいです♡
現代に生きておりますと。
どんなに気を付けていても、身体にとって毒になるものが入ってきます（泣）
入れないように意識することも重要ですが、出す経路の確保も大切。
試してみたい！方は、シークレットオンラインショップでもデトックスセットの購入は可能です。
デトックスセットは43,000円（税別）ですが、初めての方はカウンセリングが必須なので、まずは公式LINEから「デトックスプログラム希望」とメッセージお願いします。
腸クレンズだけやってみたい！も大歓迎♡
こちらも、公式LINEからメッセージお願いします！
腸って知れば知るほど、研究が進めば進むほど本当に大事。何が大事か？
◎腸内細菌のバランス
◎腸壁が炎症を起こしていないこと
◎腐敗物が蓄積されていないこと
です。
腸の健康は、全身の健康を左右しています。ファスティングが最適なこの季節に♡
本当の腸活を体験してみて下さい♪
最後に。
このプログラムではありませんが。
昨日、ファスティングの感想を頂いたお客様からの感想をシェアさせて頂きますね！
ではまたー
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