心理学やら、思考やら、精神療法やら。
色んな角度で、人の心や思考、精神について学びを深めていくと。
人間の脳に興味を持たずにはいられない。神秘を通り越して、脅威とも思える脳の仕組み・働きは、科学が進んだこの時代でもわからないことが多い。
腸や腸内細菌もそうなんだけどね。未だわからないってことが多い。
それだけ、神様が作り上げた人間という動物は、不思議かつ・・・面倒な生き物(笑)ってことだけは確かなんだと思う。
今日は、そんな脳について。
みなさん、自分の脳をフル活用できてますか？
脳って、使う場所によって働きが異なるから、あまり使われない場所は血流が悪くなって後退するって説もある。
そもそも。
人間は脳「を」使っているのか？脳「に」使われているのか？
多くの人が、脳を使いたいと感じてるんだと思うんだけど、脳を使うためにはコツがある。
まずは、自分自身の「意識」が脳を使っていることの自覚が必要。さて？今現在、あなたは、脳「を」使っているのか？脳「に」使われているのか？
興味がある方は、下の質問に答えてみて♪
質問A
①毎日の行動パターンが決まっている
②毎日同じ習慣が多い
③いつも通りが好き、心地よい
④家庭、職場（仕事内容）、人間関係は同じことが繰り返されている
⑤10年前と比べて成長していない
⑥新しいことを学んでもある程度までしか習得しない
⑦変化に抵抗するし、変化することが恐怖と感じる
⑧自分の得意分野以外に興味がない
⑨インプットは好きだが、アウトプットは苦手
⑩自分の人生こんなもんと決めている
⑪自分の意見に固執する
⑫学ぶことは好きじゃない。今の知識で十分と考える
⑬新しいことを想像することはあまりない。
⑭ストレスをため込みやすい。我慢が普通
⑮自分には鬱傾向があると思う
⑯自分の人生がいい方向に進んでいるとは思えない
⑰強迫観念、恐怖、不安をいつも感じる
⑱専門家に任せた方が確実だ
⑲考えるのは面倒
⑳人生なるようになると思っている
質問B
①毎日、新しい世界を生きている
②悪い習慣だと気が付いたら、その習慣を改めることができる
③アドリブが好き
④同じことの繰り返しは耐えられない
⑤新しいことにワクワクする
⑥一生変化し続けたい
⑦新しいことを習得したいと考えることが多い
⑧変化に素早く順応できる
⑨初めてに失敗はつきもの。それでも挑戦が好き
⑩暇な時間は無くていい
⑪自己改革が好き
⑫ずっと大切にしてきた思いも、うまくいかないと思えば手放せる
⑬自分には何か1つでも専門と呼べるものがある
⑭常に学びの場は必要だと考える
⑮毎日何かしら発見がある
⑯自分自身の感情をコントロールできる
⑰ストレスの多い状況から、距離を置いたり、手放したりしてなるべく避けるようにしている
⑱いつも機嫌がいい
⑲予期せぬ事態が起こったとしても、結局自分が望んだ方向に人生は進むと思っている
⑳自分の考え方が好き♡
質問Aと質問B自分の心と向き合って、自分に該当するものをピックしてみて。
あなたの脳が、どう使われているか分かります。
さて？
質問Aの数が多かった人は「脳を全力で使えていない」
質問Bの数が多かった人は「脳を全力で使っている」
という結果。
人間の脳は意識が脳に、新しいことを話しかければかけるほど、いくつまでも成長し続ける。
アインシュタインがこの世を去って、世間はアインシュタインの脳に関心を持った。あれだけの天才は、さぞかし脳が重いのではないかと推測したから。
結果は・・・アインシュタインの脳は平均的な脳よりも10％軽かったらしい。
この事実からも、天才と脳の重さは、関係なくて意識の持ちよう次第で脳は、いくらでも変化できるということ。
意識の根源は脳ではなく心
脳は、あなたの指示通りにシナプス（神経細胞の接点）に指示を与え、五感に働きかけるけど。
そもそも、あなたの意識がルーティンを脳に指示するなら、あなたの人生は変化を望まないというオーダーに従って進んでいく。
どんな人生でも、どんなにあなたが「私はこんなことを望んでなかった」と言いたくても。
すべて、あなたの心が意識として、脳に働きかけて、脳が指示を出した通りに進んでいるのが日常という現実。
脳の使い方が、少しわかるだけでルーティンって、ヤバない？って思っちゃいます。
脳「に」使われるのではなく、脳「を」使いたければ。
あなたの心と意識から脳に出ている指令を見直す必要があるかもですね。
まずは手始めに。
毎日同じ食材を回すより。旬を意識して色んな食材を使うことが脳にも身体にも変化を与えるきっかけになるかもです(笑)
ルーティンより、イレギュラーが脳を育てる一助になる！
さて、ここからはお知らせ♪
明日20時30分から予定していた石原新菜Drインスタライブですが、時間が変更になります。
明日14時45分から。アーカイブ残す予定です（間違えて消さなければ笑）アクセスはこちら↓
もう一つ。超最新情報。
腸伝道師「シンヤ先生」のセミナーイベント開催します！内容はこれから詰めるけど、小倉との腸活対談も予定してます。お子様連れOK（むしろお子様にも聞いて欲しい）。自律神経測定、糖化測定、血管測定無料。参加費無料。おみやげ付というなんとも太っ腹な企画。そして！イベント終了後は、プロラボカフェで懇親会（有料）？なんてことも考えてます。
開催日は10月9日(月)スポーツの日 14時～16時 場所は港区三田（泉岳寺駅徒歩7分）スタッフが必死に楽しく企画しているので♡詳細決まり次第お知らせします。
シンヤ先生の話は、目からうろこ落ちまくり(笑)楽しく学べる会にしたいと思ってます♡
では、明日。14時45分に会いに来てくださいねー
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