幸せな気持ち

東京での出勤途中。

紫陽花の葉に羽を休める、美しい蝶に目が留まって。

美しすぎてしばらく、じーっと見入ってました。

アオスジアゲハという蝶々らしいです。

久しぶりに、見入る蝶は鱗粉が輝いていて美しく。幸せな気持ちになりました。

幸せな気持ちと言えば、最近お客様と話をしていて、幸せな気持ちにさせてもらうことが多くて。

私の、食事への意識が変わったら夫の体重が6Kg減ったんです！

子どもが、絶対に食べないだろうと思って、出さなかったものを出してみたら、美味しい♡って食べたんですよ！

一人でファスティングするのは、大変なので主人も巻き込みました(笑)

お客様のみならず。

ルナスーリヤにお通い頂いたことで、お客様の大切なご家族が変化していく。

私にとっては、とてもHAPPYなこと。

先日、書いたブログでいくと、私にとって。

蝶々が美しいは「オキシトシン系幸福」

お客様のご家族が変化した「ドーパミン系幸福」

このどちらの幸福を、感じているときでも幸福という波動で、さらに周りの人を幸せにすることができます。

世間一般的に、幸福ってなに？

なんてことは、どうでもよくて。

環境が変われば、幸福の定義なんてすぐに変わります。

戦争している国に行けば、今日生きてることが最大の幸せになるかもですし。

どんなことでも、自分が幸せと感じたり。

ちょっとくすっと笑えるような幸福感。

いやー今日は、最悪な日だったわーって思う日も。

ちっさなことでも、笑えたら。身体の細胞も、笑ってくれます。

ちっさなことでも、幸せだと感じたら。身体の細胞も幸せを感じてくれます。

こんなことの回数が増えることで。

あなたの、身体は若返り健康を手に入れることができます。

もちろん。どでかい幸福感でもOKです(笑)

とくに、眠りにつくときは、どんなことでもいいんです。

幸福感を感じながら、眠りについてください。

その思いが、朝まで持続します。細胞が喜ぶか？げんなりするか？

あなたの作り出す、感情次第です。

寿命が85歳だとしたら。

248,200時間　人生の1/3は睡眠時間。

この時間、細胞が幸福か？そうでないか？は、とても重要で若さや健康と直結しています。

今日、寝る瞬間から、幸福を感じてみてください♡

ではー。おやすみなさい。

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