今朝。目覚め時、起き上がった時の気分はどんな感じですか？
毎朝。スッキリと1日が始められますか？
毎朝、疲れてるな・・・
起きたくない、ずーっと疲れてると感じたら。〇リ〇ミンとか〇ンケ〇とかを飲むのではなく。
自分が何かを我慢してないかな？と、観察してみて下さい。
甘い物我慢してる。お酒我慢してる。コーヒー我慢してるとかではなくて（笑）
言いたい事をいつも飲み込んでしまう。
いつも何かが腑に落ちない。
いつも私さえ我慢すればいい。私さえ頑張ればいい。
こんなことが癖になっていないか？
自分自身の感情に注目してみて下さい。
我慢は強烈なストレスになり、長時間交感神経を優位にして、あなたの身体を蝕みます。
人が「いつも疲れている」ことは、普通のことではありません。
疲れていない朝のために。
自分の感情に気が付いてくださいね。
◎ボディインタープリテーション
他にもWebやSNSでお手伝い頂ける方。スクール運営の経験がある方。
通販を盛り上げたい方など。
こんなことできます！みたいな方がいらっしゃったら↓までDMください♡
お問い合わせお待ちしております！