株式会社サットヴァの実 現在、募集中の求人
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人の身体に、触れることを生業として約30年。
触れば触るほど、人の身体は心の影響を大きく受けているということを
無視しての施術はできなくなっていきます。
現代医学が部位に分かれているためか、身体と心が同一のものである。という
当たり前のことが、いつしかオカルト的にな怪しいもの（笑）になり
そんなわけない！という思い込みが心に対するケアやアプローチを遅らせてしまい
病気を作り、老化を進めているように感じています。
心や思考が整えば、波動が整う。波動が整えば、細胞が喜ぶ。
細胞が喜べば、身体が喜ぶ。身体が喜べば病気も老化も縁遠いものと
なっていきます。
そんな、思考や心の仕組みにも触れていこうと思っています。
前置き・・・ながっ（笑）
今日のお題。ありがとうは身体へのサプリメント
私たちは、嫌なことがあったり、自分が本位としないことに直面するとストレスを感じます。
このストレス。身体に大きな影響を与えることは、みなさんも身をもって
感じていると思います。嫌なことか逃げる。というのは、人間がストレスから
逃れるための手段です。
では、ストレスを感じると私たちの身体はどう反応するのか？
人間はストレスを感じると、脳の視床下部から下垂体に向かって、
CRF（Cortictropin Releasing Factor)というストレスホルモンを分泌します。
これに反応して副腎という臓器から分泌されるのが、アドレナリンとコルチゾールというホルモンです。
アドレナリンは、交感神経を刺激することで、心身ともにいつでもストレスと戦える準備をします。
コルチゾールはストレスと戦うために必要となるエネルギーを蓄えるもの。
私たち、人間にはストレスから身を守るシステムが備わっていると言う訳です。
人が病気になったり、老化が早まったりするのは、ストレスが
長期間にわたって続いたときにおこります。（逃げられないストレス）
ストレスから身を守るシステムが、常にあるストレスで対応しきれなくなると、身体がストレスに反応して胃が痛くなったり、下痢したり。耳鳴りがしたりという症状が出始めます。
これは、このままだと壊れちゃいますよ？という身体からのサイン。
こんな症状を緩和してくれるホルモンが「オキシトシン」というホルモンです。
オキシトシンは、妊娠、出産、授乳時に大量に分泌されるホルモンで愛情ホルモンと呼ばれています。
このオキシトシン。
妊娠、出産、授乳しなくても分泌させることができます。
キレイな景色を見たり。ペットと見つめあったり、好きな音楽聞いたり。
美味しいもの食べたり。五感を刺激して気持ちいいと感じている時は
オキシトシンが増えることがわかっています。
それよりもさらに、オキシトシンの分泌が増えるのが、
ありがとうという感謝の気持ちを持つこと。
ちょっとしたことでも「あーありがたいなー」とか、今、自分が置かれている
環境や人間関係に、ちょっとしたありがとうや思いやりを持つことで
オキシトシンが分泌されてストレスは、身体にとって穏やかになるのです。
ないものを探して、求めてストレスだらけになって身体を傷めるよりも。
いま、そこにあるちょっとしたことに感謝の心を持つことで、オキシトシンが
分泌されてサプリメントのような効果を発揮してくれるのです。
まぁ。でも人間ですから、いつも感謝ばかりしていられない！というのも確か。
菩薩様じゃありませんからね 笑
怒っても、イライラしても。ありがとうをいれてあげることで、
バランスとっていきましょ！
登録よろしくお願いします！！
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