株式会社サットヴァの実 現在、募集中の求人
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◉ルナスーリヤ表参道店
・キャリさぽ
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・エンゲージ
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昨日の夜。
ファスティングを終えて1週間ほど経過したお客様から
近況報告のLINEを頂きました↓
嬉しい♡
私たちカウンセラーも、お客様も。ファスティングで
思いもしなかった、効果をもたらしてくれる場面をたくさん経験しています。
なんで、そんな結果が出るの？
と、問われれば。
それは、食べすぎという行為が、身体にどれだけの負担をかけているのか？
悪なのか？ 笑
と、いうところに落ち着きます。
簡単に言うと・・・食べ過ぎです 笑
食べ過ぎの何が悪なのか？
美味しいもの食べて、いっぱい栄養摂れて、
おまけに、ストレス発散できれば、こんないいことないじゃない？
と、お思いのみなさま。
残念・・・
食べ過ぎはいいことゼロです。
そもそも、人間は飢餓と戦って生きてきた歴史が長く。
細胞は飽食が理解できません。
その上。
自然界にないものを、どんどん胃腸に放り込まれるわけですから。
身体は対応不能に陥るわけです。
この仕組み。
いま、私が持っている知識からにはなりますが、明日から書きますね。
食べ過ぎも。
私が大好きなアルコールも 笑
身体にとっては、負担が大きい。
でも。
心には必要な時もあるのです。
要は・・・バランス。
明日から、少しずつ綴ります。
では。
おやすみなさい。
